Taylor Langston, Personal Trainer in Minden
Dein Traumkörper – trotz Stress und wenig Zeit, mit einem Plan, der GENAU zu dir passt!
Mit professionellem Training, Ernährung und Motivation erreichst du deine Traumform – mit weniger Zeit und Aufwand, als du denkst!
Fett Abnehmen
Fett verlieren – einfacher als je zuvor. Gemeinsam finden wir eine Ernährungsstrategie, die zu dir passt. Es geht nicht nur darum, Gewicht zu verlieren, sondern gezielt Körperfett abzubauen – und das auf eine Art, die du auch wirklich durchhalten kannst.
Muskel Aufbauen
Gezielter Muskelaufbau verstärkt Gelenke, verbessert Bewegungen und lindert Schmerzen. Muskelaufbau ist zudem wichtig für ästhetische Körperveränderungen.
Gesundheit verbessern
Mein Ziel ist es, einen Trainings- und Ernährungsstil mit dir zu finden, der dich begeistert und dich zu einer nachhaltigen Veränderung deines Lebensstils motiviert – damit du gesund wirst und bleibst.
TRAINING
