Dein Trainer


Mein Name ist Taylor Langston. Ich bin in Dillon, SC geboren. Das ist eine kleine Stadt in den USA. Ich wuchs in einer Familie mit zwei älteren Brüdern auf. Sport und Bewegung waren sehr wichtig für uns. Wir spielten zusammen im Garten, mit Freunden, in Mannschaften und in der Schule.

Ich wuchs auf, ging zur Universität, arbeitete über 6 Jahre als Maschinenbauingenieur bei der Bosch GmbH und saß viel am Schreibtisch. Im Jahr 2022 bin ich mit meiner Frau und unserer Tochter nach Minden gezogen und habe mich entschieden, einen anderen Weg einzuschlagen. Ich habe eine Ausbildung zum Fitnesstrainer gemacht und bilde mich ständig weiter, um das beste Training zu geben, das ich geben kann.

Mein Ziel als Trainer ist es, das Training als Instrument zu nutzen, um das tägliche Leben zu verbessern. Ich hoffe, dass ich den Menschen helfen kann, sich besser zu bewegen, mit weniger Schmerzen zu leben, gesünder zu sein und mehr Selbstvertrauen zu haben. Ich glaube, dass es möglich ist, Menschen zu helfen, Freude zu finden, indem sie ihren Körper und ihren Geist herausfordern. Die Begeisterung für Bewegung, Training und ständige Verbesserung kann den Menschen helfen, ihr Leben zu verbessern.

Qualifikation & Leistungen

Fitness Trainer B-Lizenz

Sport Rehabilitation

Beweglichkeitstraining

Stabilitätstraining

Fettabbau

Muskelaufbau

Gewichtheben

Athletiktraining